为积极响应国家关于“加强全民健康教育与提升公众健康素养”的倡议，机关工会第八小组于10月9日下午，邀请福建省知名营养师蔡惠珍，为教科所教职工开展一场以“健康相伴 均衡发展”为主题的合理膳食与营养改善的健康科普讲座。讲座由教科所所长蔡勤主持，并邀请部分福州教育研究院教研员参与，共享健康理念。

教师是教育事业的基石，健康是教师最重要的财富。讲座中，蔡惠珍营养师通过通俗易懂的讲解方式，以及生动形象的图文展示，系统讲解了健康膳食的搭配原则及膳食结构的均衡原理。她不仅积极倡导并推广前沿的健康理念，还针对教职工们普遍关注的健康问题，进行了详尽深入的解答，现场互动频繁，气氛热烈。

通过聆听此次讲座，老师们不仅增强了预防意识和自我保健意识，还学会了如何科学合理地搭配膳食。大家纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中去，努力保持健康的生活方式和工作状态。

撰稿、摄影：庄艳

审核：叶华、蔡勤