为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神，关爱教职工身心健康，营造幸福和谐校园氛围，校工会联合学生处、福州市阳光天使社会工作服务中心分别在仓山校区和旗山校区组织开展第33个“世界精神卫生日”“关爱教师身心健康 凝聚教育奋进力量”团体心理健康辅导活动。

10月9日下午，在仓山校区3号楼102教室，国家二级心理咨询师、婚姻家庭指导师、社会工作师陈素敏为教职工带来“植绪芳香团体减压体验”心理健康团辅课，通过12min午间冥想放松、芳香疗法体验等自然疗法和团体互动，帮助教职工找到适合自己的压力缓解方法，学会及时释放内心的压力。

10月16日上午，国家二级心理咨询师陈晓榕在旗山校区3016教室带领教职工进行“魔法壶和压力管理”心理健康团辅课。通过“抓情绪”小游戏、放松冥想、心理绘画，巧妙地带领大家进入心理课堂。活动中，大家想象自己被魔法师关进一个魔法壶的情境，用六幅画奇妙地和自己的情绪进行了一场对话，让教职工了解自己在面对压力、困境时的应对方式和情绪状态，发现自己的资源和优势，促进教师自我发展。

通过此次活动，教职工们不仅学到了实用的心理调适技巧，还增进了同事之间的感情，提升了团队协作能力。下一步，校工会将持续深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，关注教职工心理健康状况，不断完善关爱机制，为大家提供更加全面精准的服务保障，让工会工作更富温度、深度、力度。

撰稿：俞雅雯

拍摄：陈哲、葛慧芳

审稿：叶华、葛慧芳