2024年11月29日，由医护学院叶珊老师带领志愿者们一行11人前往福州城投·光大百龄帮颐养中心开展以“温暖冬日·养生先行”为主题的助老志愿服务活动，此次活动旨在为老年人带去温暖与关怀，丰富精神生活，促进身心健康。同时培养志愿者社会责任感、同理心和公民意识。

活动现场，志愿者与老人们齐聚一堂，他们通过同老人们聊天、捶背等方式拉近了彼此之间的关系。随后，志愿者开展健康宣教环节，为老年人宣讲“冬季养生”的要点和注意事项，在宣教过程中，他们询问老人的身体状况，提醒老人们注意防寒保暖，及时添衣。

活动中，志愿者为老人们表演太极、教老人们做拍拍操、手指操，他们一边示范一边讲解，通过志愿者的耐心引导和示范下，老人们纷纷动身参与，既锻炼了身体，又增添了乐趣。温馨之情萦绕现场，真诚笑容温暖人心。现场乐趣无穷，所有人都沉浸在轻松、愉快的氛围里，一同度过了这一温馨的时光。

接近活动的尾声，志愿者们将爷爷奶奶送出活动室。后续，颐养中心的工作人员带领志愿者们参观了颐养中心，通过实地参观，切身感受颐养中心的工作环境、智慧化的设施设备对照护老人带来的便捷与舒适，这让志愿者们对养老就业方向有了新的认知。

此次活动，不仅丰富了老人们的精神文化生活，还锻炼了他们的动手能力与思维活力，营造了尊老、爱老、助老的良好社会氛围。未来，我院将继续参与此类活动，让更多老人在志愿服务的关爱下，度过温馨而充实的时光，为构建和谐社会贡献出自己的一份力量！

撰稿：沈惠鑫、徐诗婷、谢慧

图片来源：游晓桐、林雅玲、光大百龄帮·颐养中心

审核：叶珊 吴茂龙 陈锦香